【ステップ3】自分の好きなことを明確にする

この記事は、やりたい仕事を決める方法のステップ3です。

ステップ0→ステップ1~5という順番で見ることをおすすめします。


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自分の好きなこととは

プレイステーション, コンピューター, コンソール, コントローラ, ゲーム, ゲーマー, 手, 屋内, 遊ぶ

ステップ3は「自分の好きなこと」を明確にすることが目的です。

自分の好きなこととは何なのか、改めて考えてみましょう。

 

自分の好きなこととは

CHECK
  • 自分の興味がどんどん湧いてくる分野
  • 自分の情熱がある分野

です。

 

例えば

  • これは何でこうなるんだ?どうすれば良いんだろう?など疑問が湧いてくる
  • 自分でもやってみたいと思える
  • その分野に関わりたいと思える
  • 他人から見ればめんどくさいことや退屈なことも楽しく感じられる

などの特徴があることです。

 

人によって、

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  • 好きなことがたくさんある人や1つしかない人
  • すごくのめり込む人、好きだけどそこまで没頭はしない人

等、好きの数や度合いは様々だと思います。

ですが、できる限り自分の好きなことをたくさん出してみましょう。

ステップ3のワーク

子供, 女の子, 鉛筆, お絵かき, ノート, 勉強, 友達, 手, 子供時代, 喜び, 学校, レッスン

時間の使い方を振り返る

自分の時間の使い方を振り返ることで、好きなことを確認することができます。

なぜなら、

CHECK

好きなことには多くの時間を使っている可能性が高いため

です。

 

自分の直近1週間を振り返り、朝起きてから寝るまでの間、何に時間を使っていたかを出来る限り思い出して紙に書いてみましょう。

 

出来る限り細かく全て書き出すことが重要です。

例えば、「スマホ」だけじゃなくてスマホで何をやっていたのか、まで書くことが重要です。

 

書き出せたら、その中で「自分の好きなことはこれだ」と言えるものが無いか探してピックアップしてみましょう。

マインドマップ

マインドマップはあなたがどのような要素でできているのかを明確にする手法です。

自分を作っている要素を細かく書き出し、その中で好きなことを探っていきます。

 

これによって、

  • 心の中にはあるが行動には移していないこと
  • 昔好きだったけど最近やっていないこと

なども拾うことができます。

 

出てきた要素の中で、これは好きだと思えるものがあればピックアップしておきましょう。

紙とペンを用意し、自分の名前を中央に書いてください。

その周りに、自分と関連する物事、何でも良いのでどんどん書いてみましょう。

例えば、自分の左に仕事に関する物事、右にプライベートに関する物事を書き、そこから派生させると広がりやすいでしょう。

 

そして、自分だけではなく他人に自分のマインドマップを書いてもらうこともおすすめです。

2人くらいから書いてもらえば、他人からどういう印象に見られているのかを知ることができ、客観と主観の双方から自己分析をすることが出来ます。

参考画像(筆者が行ったもの)

Q&A

質問に答えることで好きなことを明確化していきます。


(参考:書籍「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方」)

 

どうだったでしょうか。

意外と自分の好きなこともわかっていないことに気づけたのではないでしょうか。
では次のステップに進みましょう!

本記事の中で

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  • ちょっとやりかたがわからない
  • もっと詳しく教えて欲しい

などありましたら、下記コメント欄よりいつでもご質問・ご相談お待ちしております!

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Posted by ぺりそん